ARCHIVE: 2018年09月  1/1

うつ病?気象病?絶望感や不安感、やるせない気分から抜け出せない

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今日も雨ですね。近頃は体調の変化で天気予報ができるんちゃうか?!ってくらい『気象病』が酷くなってきています。なんでも、低気圧が近づくと女性ホルモンの分泌が少なくなってしまうと言うデータもあるらしいので、更年期の年頃の私は、なお一層仕方のない事なのかなと思っています。...

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雨の日の体調不良は更年期?気象病?不快な症状を改善する方法

雨の日は体がだるくなるんです。喘息やリウマチなど持病のある方や、術後の方は私よりもっとお体に触ると思います。ほんと、辛いですよね(。-_-。)これは気象病と言って日本人の3人に1人の割合ででる症状だそうです。私は体のダルさの他に頭が重い・肩が凝る・ひたすら眠い・気分が落ち込むと言った症状が現れます。...

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テロメアを伸ばして若返り!ズボラさんでもできる5つの習慣

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「こんな所に白髪!めっちゃ大量発生してる。」「近くに視線を戻したらピントが合いにくい」「うそ?顔と首の境目がなくなってる。恐るべしたるみorz.」アラフォーとアラフィフの狭間の年頃になると、老化と呼ばれる症状が現れ始める人もいます。老化現象ってほんと厄介ですよね。今までできていた事が『できない!』なんて事も多々あります。そして更に以下のような症状も(・_・;...

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