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39: うつ病?気象病?絶望感や不安感、やるせない気分から抜け出せない

今日も雨ですね。近頃は体調の変化で天気予

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28: 雨の日の体調不良は更年期?気象病?不快な症状を改善する方法

雨の日は体がだるくなるんです。喘息やリウ

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1: テロメアを伸ばして若返り!ズボラさんでもできる5つの習慣

「こんな所に白髪!めっちゃ大量発生してる

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21: 老け見えする猫背を簡単矯正。正しい姿勢を保つ天然コルセットとは

姿勢って大事ですよね。姿勢がいいと若く見

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37: 膀胱癌は頻尿・血尿の症状がでます。症状が出たら早めに診察を!

今や2人に1人がガンになると言われている時

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56: なぜ片方だけ大量脇汗?脇汗・脇臭が気になる私の3つの改善策

気になりませんか?脇の汗。そしてニオイ(。

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22: 頭皮の臭いはシャンプーが原因?臭いが消える頭の洗い方と秘策

最近毎日シャンプーしてるのに頭がクサい(。

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55: ため息でリラックス。副交感神経を優位にする深い呼吸

最近ため息ばっかり出ます(。-_-。)=3詳しい

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46: 免疫ミルクで食中毒対策!サステナのお試しサンプルで免疫力アップ

今日はスターリミルクというアメリカの免疫

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81: 大雨に地震、日本どうなっちゃうの?

この度大雨の被害に遭われた方、本当に大変

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18: 野菜不足を手軽に補えるこどもフルーツ青汁を飲んでみた正直な感想

           

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80: 古いヴィトンバッグの中ベタを取る!コロニルのレザーソープすごい!

化粧品で肌荒れ中の私です。ここ数ヶ月で3

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79: 円錐角膜だった母。角膜移植成功で30年ぶりに視力回復傾向へ

私の母はかれこれ30年近く円錐角膜(えんす

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78: ダイエット20日目で早くも停滞期。減らない体重にイライラ

ダイエットを初めて20日がたちました(*´-`)

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77: 加齢に伴い肌質変化?合わない化粧品が増えて大ピンチな加齢敏感肌

私、生まれてこの方ずっと『鈍感肌』でした

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76: 顔のたるみケア実践!たるみ改善にAPPSと週1ピーリングと筋トレ

2度の『自然派オーガニック無添加化粧品』

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40: 眼精疲労を回復させるグッズは何とガム!老眼にも効果あり

コンタクトレンズやメガネって目が疲れませ

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23: 独り言は老化の始まり?前頭葉を鍛える簡単トレーニング法

気付いたらブツブツ独り言を言っています(*

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75: ボケの原因は肥満?!メタボな私がダイエットしなきゃいけない理由

必死でダイエットに励んでいます(*´꒳`*)理

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17: 声老化を改善したい!オバ声解消エクササイズで見た目年齢も-5歳

「おはよ〜'(*゚▽゚*)'」寝起きの挨拶。爽や

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13: 理解力の低下が原因で鬱に?老化で脳の回転が落ちてきた時の対策

 今まで無意識に出来ていた事が、考え

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74: ダイエット開始10日目で−1㎏達成?3ヶ月10㎏ダイエット

当初体重62㎏オーバーでダイエットを開始致

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12: 口周りにヒゲ?!女性ホルモンを増やして見た目のオス化に備えるぞ

 オス化する私(*´-`)イメージ図ある日

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53: セロトニン不足の原因はストレス。お腹いっぱい食べすぎる人は特に注意

私は体が疲れてくると食べる。忙しすぎると

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73: 筋トレ嫌いな更年期女子は「ながら筋トレ」でユルく継続中

6月12日からダイエットを始めた私です(*´-`

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72: もう神!グリセリンカリ液のおかげで正座ダコを気にせず裸足になれる

グリセリンカリ液と出会ってから早1週間。&

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7: 腸内フローラを整えると自己肯定感を高めてくれる。鍵はセロトニン

実は私、引きこもりです。引きこもり気質で

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71: ダイエットで辛いことは食べるのを我慢する事ですが3日もあれば慣れてくる

6月12日からダイエットを開始致しました。

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70: 更年期女子ダイエットに目覚める。痩せにくい年代のダイエットメニュー

いよいよお尻に火が着いちゃった私です(*´-

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69: 『気象病』改善やバストアップはエクオールのお陰?気分も上々な毎日

いよいよ梅雨本番ですね。 今年に入り

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68: 今回はヒト型セラミド配合・敏感乾燥肌向けアルージェのお試しセットで保湿

おバカ体験により再び肌荒れしてしまった私

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66: まぶたのピクピクが気になる。痙攣の原因と理由は病気?栄養不足?

夕方ホッと一息入れた時。ボーっとテレビを

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67: グリセリンカリ液の効果すごい!正座タコもかかとのガサガサも一瞬!

やっっっと購入しました!楽天ポイントで(

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65: ほんとバカ。間違えて塗っちゃった。もったいなくて捨てられないがアダに。

ここの所、乾燥性敏感肌『キュレル』のおか

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64: 若返り効果抜群のスーパーフード!バナナの栄養がすごかった

バナナお好きですか? 私は大好き(*´

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63: 無気力・うつうつ気分は便秘を改善することで劇的によくなる理由

私はここ半年ほどで勢いよく老化現象が進ん

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62: 取れない疲れは紫外線を浴びる事による脳の酸化が原因〜『ソレなら5分で出来ますよ』3つの対策〜

先日、子供の運動会がありました(*´-`)朝出

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61: 緑鮮やかな木々の癒しパワーがすごい。自然の力でストレス解消

今日は子供の運動会でした。梅雨間際にもか

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60: ダイエットを始めるためのモチベーションの上げ方ありますか?

全身のたるみが気になります。やっとこ膝上

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59: この夏は膝上の肉をなくして若見えする脚を手に入れる。膝上の肉のダイエット!

年齢を重ねるに連れて、変なところにお肉が

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58: お昼食べた直後に眠たくなる。糖質大好きな人はお茶で眠気と糖化予防

このご時世に何なんですけども。私、関西出

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57: ようやく肌荒れ脱出!超乾燥肌&敏感肌に必要な成分はセラミド

『自然派オーガニック無添加化粧品』でアレ

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54: 最近のやりきれない世間の話。日大の対応にイライラでため息がとまらない。

何だかやりきれない事が多くてため息ばかり

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52: 最悪の危機は免れた!スクワット1日20回約10日でロコモとサルコ脱出。

先日、ロコモ&サルコペニアが発覚した(・_・

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51: 更年期世代の心の憂鬱を軽くするやりたい事リスト作成のススメ

私の趣味はズバリ睡眠です。眠っている間に

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50: 昭和の大スター西城秀樹さん急死で涙腺崩壊した更年期女子

ちょうど『涙もろい更年期女子。前頭葉を鍛

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43: エクオールサプリ3つを比較検討して飲み始めた3週間めの効果

 今年に入り、体に色々な不調が出始め

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49: 涙もろい更年期女子。前頭葉を鍛えて感情の老化の予防する

直ぐに泣く女はイヤだ(。-_-。)正確に言えば

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48: 気になる正座ダコ。黒ずみより目立つ角質のガサガサを治す方法

子供の頃から正座をするのが楽で、何をする

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47: 過信禁物!敏感肌じゃないのに化粧品で肌荒後腫れた。かゆみがひどい。

やってもたー!肌がぼこぼこになって、めっ

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45: 楽して痩せられるか?ダイエット系サプリメント成分一覧まとめ

44歳にもなると、ダイエットを始めてもなか

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44: 自然派オーガニック無添加化粧品で肌荒れ。私の肌荒れの原因とは?

ただ今ワタクシ、クレンジング剤難民です。

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42: スクワットで太もも筋肉痛。超回復に必要なのは栄養と休養

「ロコモ度チェック・立ち上がりテスト」が

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41: 80代で歩行困難?!ロコモ度テストのひどい結果でサルコペニア判明

 グロい模型で失礼します(・_・;昨日、

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38: 冷え鼻も冷え性の症状です。冷え鼻を改善して老け顔対策

手足の冷えや腰の冷えなど、冷え性の症状を

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36: 無意識に食べてしまうクセを改善するために意識する9つの事

口寂しくって無意識に食べてる事ってありま

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35: 更年期特有の気分のムラ。気分を上げる7つの応急処置的方法

天気が悪い日が続くと気分も沈みます。去年

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34: ラジオ体操継続効果バツグン!可愛いグッズでやる気アップ

突然ですが、ラジオ体操ってすごいですよね

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33: 爪が早く伸びる人は病気?健康?老化?危ない原因が隠れてるかも

最近、爪が伸びるのが早いんです。白い所が

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32: 母の日のプレゼントに美容液はいかが?効果別美容成分まとめ

もうすぐ母の日ですね(*´꒳`*)うちの母はも

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31: モムチャンダイエットは古い?1日たった15分で引き締める筋トレ

ブームが過ぎ去り一周回って逆に新しい(?

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30: 毛穴の詰まり角栓とイチゴ鼻。簡単に取り除く方法を実践中

小鼻のあたり、よく見ると白い物が詰まって

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27: オイルクレンジングは乾燥する?潤い残すオイルクレンジングの選び方

「肌のお手入れは汚れをしっかり落とす事を

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26: ターンオーバーを整えて美容成分をグイグイ吸い込む肌にする方法

1番下が生まれてから、顔のお手入れって何

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25: 乳酸菌サプリ・乳酸菌革命レビュー〜腸内環境改善でうつを克服できるか

 今日は『乳酸菌革命』という有名な乳

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24: 眠りが浅い更年期女子。眠いのに眠れない時の簡単な対処法

 新生活が始まり早3週間がたちました

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20: 更年期でPMSが悪化する?女性特有の悩みを改善させるサプリ成分

最近、生理前になるとチョットした事がイラ

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19: 1ヶ月1キロ減で綺麗痩せ。効果絶大その場かけ足ダイエット

 桜の季節も終わって、いよいよ暖かい

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16: 更年期女子が気になる朝の口臭対策。簡単で効果的な3つの方法

朝起きた時、ひどい臭いがします。「うえー

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14: 飛蚊症が軽減?!耳つぼ耳尖(じせん)マッサージの実践報告

聞いて下さい٩( 'ω' )و なんとこの度

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11: ピント調節機能低下の原因は初期老眼。毛様筋トレで目の不調を改善

最近、目の不調で気になる事があります。そ

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10: 飛蚊症が目の老化と呼ばれるわけは活性酸素が原因だから

最近、目の調子があんまり良くないなぁって

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9: 老け見えする14の事!老化を早める習慣とクセを治して若返る方法

やめられない事ってありませんか?私は、夜

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8: ヨーグルトで美味しく乳酸菌を取ってみたメリットとデメリットまとめ

腸内環境を整える、いわゆる『腸活』を始め

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5: 消化力を高めるための大切な3つ事。乳酸菌と食物繊維と出す力

老化の原因と言えば「酸化」や「糖化」それ

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4: 抗酸化や抗糖化よりも慢性炎症を防いで効率的に老化を防ぐ方法

『あなたの体、炎症してますよ。』えd( ̄

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3: 抗糖化で「若見え」を目指す。お手軽習慣で糖化を防ぐ5つの方法

最近よく聞く「糖化」糖化も老化現象を引き

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2: スカベンジャーを活性させる超抗酸化お手軽スムージーの作り方

今や『老化の原因とは何か?』と聞かれて真

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